Wczytuję dane...
Waga: 0.28 kg
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Wysyłka od: 6.99 PLN

W książce " Kondycja menagera" autor -lekarz teoretyk i praktyk prowadzący Instytut Odnowy Biologicznej - wyprodukował szereg zagadnień, na które w pierwszej kolejności należy zwrócić uwagę. 

- sters: nauczyć sie jak go pokonywać, ale umieć go również rozpoznać i przyswoić,

-odżywianie: jeść to co należy, i jak należy!

-ruch: dla każdego właściwa dawka właściwego ruchu!

- oddychanie: Ty oddychasz! Ty strujesz tym procesem, czy dzieje się to bez Ciebie.

-ciało, dusza, psychika: nauczyć się myśleć pozytywnie! 

Autor pokazuje nam też realne zyski, jakie wyciągnąć można ze świadomej, systematycznej dbałości w swój organizm. Polscy biznesmeni ciągle traktują dbanie o własne zdrowie, wypoczynek , relaks z przymrużeniem oka. I stąd pomysł na tę książkę. Lepiej zapobiegać niż leczyć!

książka

  • Autor: 

    Manfred Kohnlechner

  • Wydawnictwo: 

    Business Press

  • Rok wydania: 

    1993

  • ISBN: 

    83-901169-5-2

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Ilość stron: 

    200

  • Waga: 

    0,28

  • Stan: 

    Dobry+