Realizacja zamówienia: 48 godzin
Wysyłka od: 5.89 PLN

To nie żadna czarodziejska sztuczka ani kolejna cudowna dieta , lecz zupełnie inny, nowoczesny styl życia. Program zachęca do zmian w najistotniejszych dziedzinach życia: odżywianiu się i aktywności ruchowej.Zawiera kilka powiązanych ze sobą strategii postępowania , skutecznych dla trwałej i długofalowej kontroli wagi ciała, jakże istotnej w osiągnięciu dobrego samopoczucia. Lekcyjny układ programu, liczne informacje , propozycje programów treningowych, wzory arkuszy do sporządzania notatek powodują, że książka jest doskonałym podręcznikiem.

książka

  • Autor: 

    Gunter Samitz

  • Wydawnictwo: 

    Sic!

  • Rok wydania: 

    Łódź

  • ISBN: 

    83-86056-16-9

  • Oprawa: 

    miękka

  • Ilość stron: 

    255

  • Waga: 

    0,3

  • Stan: 

    używany

  • Informacje dodatkowe: 

    dobry +